瘦腿瘦腿，坚持妹子

腿腿在发麻发热，给我动力给我动力

菇凉们，晚安。楼楼爱你们

小小总结一下10.10
楼这是楼楼第一次开帖，第一次有这么庞大的队伍陪着减肥，而且刚好有是个姐妹，楼很感动，我相信我的美丽梦不再遥远，虽然大家都有一颗想要瞬间变瘦的心，但是楼楼很担心你们的身体，亲爱的姐妹们，不要过份绝食，早餐一定要吃，上午十点至十一点之间可以吃点水果，中午坚持不了不吃饭的可以吃一点点，但是千万不能吃多，五分饱就行，吃中饭，只是不让自己的胃难受，吃了中饭的妹子千万记住，下午两点以后出了喝点白开水，盐水，其他什么都不要喝，绿茶可以上午喝，能够坚持不吃中饭的妹妹，也就是十二点以后不吃饭，中午的时候选择一点水果，猕猴桃，橙子，苹果，柚子，任选一样，这些都是适合在秋季吃的水果，对女生皮肤好，记住同样只喝水，
姐妹们，我们一起加油I

帖子沉了没关系，我们做好自己，默默减肥，偷偷减肥瘦了各种爆照，吓死她们，

现在饿得我睡不着，但是我还是很努力准备睡觉，放下手机，晚安，减肥还在进行中

亲爱的，我来了，我来了，早安，早上吃了一个小包子一个小烧卖，一个水煮蛋，一整天的营养都摆这呢

10.11签到楼层
妹子们赶紧来噢

好担心你的身体能不能吃消

这是减肥前吃的早餐，大概就在一星期前我还吃这么多，真不知道当时自己什么心态，那么大一碗不说，那么多油不说，一大早就吃肉，还加蛋，ZTM觉得自己恶心，瞬间有种要自杀的心情，什么狗屁瘦不下来，都是给自己贪吃的嘴找借口I

第一轮夹腿结束，休息会，九点整继续。。。

应该是早上的盐水起作用了，我在蹲厕所

亲爱的姐妹们，在午睡还是在看别人吃饭 我们一起饿肚子好吧

姐妹们，我一点都不饿，你们勒