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回复:只有懒女人,没有丑女人,学生党,美丽蜕变,大基数妹子进

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瘦腿瘦腿,坚持妹子


来自Android客户端185楼2013-10-10 21:53
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    腿腿在发麻发热,给我动力给我动力


    来自Android客户端186楼2013-10-10 21:57
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      2026-03-23 06:03:21
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      菇凉们,晚安。楼楼爱你们


      来自Android客户端193楼2013-10-10 23:09
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        小小总结一下10.10
        楼这是楼楼第一次开帖,第一次有这么庞大的队伍陪着减肥,而且刚好有是个姐妹,楼很感动,我相信我的美丽梦不再遥远,虽然大家都有一颗想要瞬间变瘦的心,但是楼楼很担心你们的身体,亲爱的姐妹们,不要过份绝食,早餐一定要吃,上午十点至十一点之间可以吃点水果,中午坚持不了不吃饭的可以吃一点点,但是千万不能吃多,五分饱就行,吃中饭,只是不让自己的胃难受,吃了中饭的妹子千万记住,下午两点以后出了喝点白开水,盐水,其他什么都不要喝,绿茶可以上午喝,能够坚持不吃中饭的妹妹,也就是十二点以后不吃饭,中午的时候选择一点水果,猕猴桃,橙子,苹果,柚子,任选一样,这些都是适合在秋季吃的水果,对女生皮肤好,记住同样只喝水,
        姐妹们,我们一起加油I


        来自Android客户端194楼2013-10-10 23:22
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          帖子沉了没关系,我们做好自己,默默减肥,偷偷减肥瘦了各种爆照,吓死她们,


          来自Android客户端195楼2013-10-10 23:37
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            现在饿得我睡不着,但是我还是很努力准备睡觉,放下手机,晚安,减肥还在进行中


            来自Android客户端196楼2013-10-10 23:39
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              亲爱的,我来了,我来了,早安,早上吃了一个小包子一个小烧卖,一个水煮蛋,一整天的营养都摆这呢


              来自Android客户端199楼2013-10-11 08:18
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                10.11签到楼层
                妹子们赶紧来噢


                来自Android客户端200楼2013-10-11 08:19
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                  2026-03-23 05:57:21
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                  好担心你的身体能不能吃消


                  来自Android客户端204楼2013-10-11 08:30
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                    这是减肥前吃的早餐,大概就在一星期前我还吃这么多,真不知道当时自己什么心态,那么大一碗不说,那么多油不说,一大早就吃肉,还加蛋,ZTM觉得自己恶心,瞬间有种要自杀的心情,什么狗屁瘦不下来,都是给自己贪吃的嘴找借口I


                    来自Android客户端205楼2013-10-11 08:37
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                      第一轮夹腿结束,休息会,九点整继续。。。


                      来自Android客户端206楼2013-10-11 08:53
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                        应该是早上的盐水起作用了,我在蹲厕所


                        来自Android客户端208楼2013-10-11 09:22
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                          今天的签到楼刚好是200,呵呵


                          来自Android客户端209楼2013-10-11 09:23
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                            亲爱的姐妹们,在午睡还是在看别人吃饭 我们一起饿肚子好吧


                            213楼2013-10-11 13:09
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                              2026-03-23 05:51:21
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                              姐妹们,我一点都不饿,你们勒


                              来自Android客户端214楼2013-10-11 15:28
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