我们都是业余的，别太追求成绩，能完成比赛已经很棒了，这是很多人所做不到的！

是的享受比赛
——来自 爱贴吧 Windows Phone 客户端

下了几天雨，休息兄

来上马好好发挥吧

不要太在乎成绩，对我们业余选手来说，安全顺利完成比赛才是第一位，如果身体等条件允许的情况下，可以创造下好成绩。

平安赛就好，好好享受跑马的过程

尽力就好，别伤着，别晦气－－－爱运动、爱跑步、爱马吧、健康++手一抖十五字

姐咱们跑步为的是健康快乐，不要太在意成绩，再说你的水平，怎么跑都比我强，加油姐姐

主要的享受比赛

其实俺想报半程，改全程的原因：一是北马半程无计时芯片，二是为明年绿色通道报名做准备。目标：不能5小时完赛，也不要关在门外。

同感，前几天衡水全程初马感觉因为经验不足，有些地方做的不好，只要稍微注意一点细节北马就还能提高。北马回来前几天左腿膝盖开始出问题，最后一次30公里拉练的时候跑了20公里痛的只能放弃了。现在看来北马只能顺其自然，还很有可能上收容车。
其实为了健康，只要每周3到5次，每次30分钟就足以了。跑超越极限的马拉松本身对身体是害处大于益处的，参加马拉松本身是对极限的挑战和对自己意志的考验证，马拉松是冷静的疯狂，不为了跑出更好的成绩，每次都只求安全完赛那就只见冷静，不见疯狂了。I