新人，想控制体重。【减肥食谱吧】

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男，26岁。170 体重65KG 。由于最近吃东西不注意，感觉肚子肥肉越来越多。下巴也出来了。目标是一个月内体重回到55KG左右。
今天是计划的第二天。
今天早餐半个梨子，一个红薯。中午一个红薯，半个梨子，2跟香肠。
下午感觉好饿好饿。
今晚逛逛这个吧，学习点科学的方法。I

送TA礼物

1楼2013-10-07 17:14回复

昨天去洗澡，到我搓澡的时候，我对搓澡的师傅说：“师傅，我有点脏，最近忙有阵子没洗澡了。”师傅大义凛然地说：“这都不是事，我干搓澡这么多年，多脏的没见过啊。”搓了一会，师傅内伤地说：“小伙子，你过分了啊！

来自Android客户端2楼2013-10-07 21:20

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