为了自己。。为了大叔。。始终要努力。。。

今天快50了都。。。。用盐水清肠。。周末两天就不准备吃主食什么了。。有牛奶。。。还有红枣。。。。例假最近会来。。。

今天算是控制差不多。。吃了很多阿胶枣和桂圆。。。用盐水清了下肠。。只有一次。。不是很痛快。。明天整理房间。。好好睡一觉。。。加油。。

希望每一天都有斗志一些。。

这两天例假折腾的我受不了。。。

开始给自己确定计划。。。三个月的时间。。。稳稳的达到90斤。。。不求速度。。只为标准的身材。。。不得不逼自己去运动。。。这个贴也快一年了。。总体数字也变化不大。。。三个月达到90。。。最好是88。。过午加运动。。。三个月不管是工作还是减肥都给自己一个转变。。。三个月。。大叔就要转业。。陪着他一起改变。。。

今年已过去三分之二。。。与大叔的相识到相知再到相恋是我始终无法预测的桥段。。。大叔的存在让我有了归属感。。。自我的存在感。。。

之后便是工作的变动。。辞职的欲望来的很强烈。。虽然折磨了很久但也还算顺利。。下一份工作始终在犹豫中。。不知道是选择盲区还是怎样。。自己的判断又被打上问号。。。自己的选择始终要自己去承担。。。只得继续观察。。希望后面的进度是顺利的。。。

虽然昨天例假有点迹象。。但还是算今天为第一天。。这几天还是过午。。。例假结束正好去大叔那里。。。嘿嘿。。。

平均每周要减1-2斤。。。努力。。围度是我追求的目标。。。加油。。my。。。你是可以的。。。

今天例假第三天。。这次很不正常。。也很不舒服。。。。早上吃了一根油条。。中午工作餐吃了一半。。晚上吃了一份炒河粉。。还有一些桂圆。。又吃多了。。。例假期间就当我给自己找借口吧。。。肚子鼓鼓的。。唉。。。

今早体重48.6

9月1日——第一天结束。。。。

9月2日。。。体重49。。。涨是必然的。。因为昨天确实吃了不少。。再说一次。。这次例假真的超级不正常。。感觉哪哪都不对。。长肉真的是没节操了。。。