跟腱断裂吧 关注:15,826贴子:426,776
  • 4回复贴,共1

9.16日打篮球右脚跟腱断裂

只看楼主收藏回复

大家好,看到这么多朋友的恢复日记,感触良多,学到了很多知识,也收获了很多信心,希望和大家一起克服病痛,以积极的心态面对每一天,有几点疑惑的地方请大家多多提出宝贵的意见;
1、我9.16日打篮球导致右脚跟腱断裂,于9.19日手术,手术后一直短石膏,大家都是2-3周长石膏,请问这对跟腱手术有影响吗?
2、跟腱手术后7天出院,2周后拆线,伤口恢复良好,但有时间总感觉脚后跟内外侧有灼伤的疼痛感,双拐下地充血导致患脚变紫,待仰卧抬高患脚后恢复正常,请问这是否属于正常现象?
3、根据康复科医生的康复建议,建议术后一周以后每日可去掉石膏进行患脚踝关节的主动被动活动,本人为保险起见于术后2周开始此项恢复训练,但感觉踝关节的主动运动协调性很差,很难控制背伸的力度和方位,请问是否正常?


1楼2013-10-05 10:05回复
    本人根据贴吧各位前辈的康复建议,通过积极的康复锻炼,目前康复结果还好,故分享给大家
    1、术后2周内,趾关节锻炼,后期进行了轻微的膝关节锻炼;
    2、术后2-4周,除了趾关节锻炼和膝关节锻炼外,附加腿部肌肉锻炼,踝关节的主动被动背伸锻炼,每日2-3次;
    3、术后5周开始泡脚和滚瓶;
    4、术后6周开始双拐下地(垫脚跟垫)锻炼;
    5、术后7周开始单拐步行,脱拐也可以缓慢行走,角度90度,有待进一步提升;



    2楼2013-11-10 16:05
    回复
      2025-08-22 11:23:51
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      亲,可以,我是九月十五号割伤的,十五号就做手术了。恢复的和你差不多,加油。


      来自Android客户端3楼2013-11-10 16:59
      收起回复