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蛋白质 摄入量

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我现在在增肥阶段 人家说每顿吃6个煮鸡蛋 只要蛋清 不要蛋黄 坚持两个月 就能增肥是真的么 如果不是 有没有其他的建议


1楼2013-10-04 20:03回复


    IP属地:陕西2楼2013-10-04 20:05
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      2026-02-28 13:28:43
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      扯淡呢吧 人体一天只能吸收两个到三个鸡蛋的蛋白质 . 蛋白质摄入过多好像对身体不好


      3楼2013-10-04 20:06
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