记得有一次来月经，疼的拿针头扎自己！跑到厕所狂吐！蹲在马桶上起都起不来……站起来头浑眼花，眼冒金星！想死的心都有……去痛片神马的通通不管用，后来在医院当医生的叔叔给我打了一针玛啡针，顿时就不疼了……但这种针对身体伤害太大

之后也看过老中医，吃了很多中药，话说肚子疼时吃什么药都不觉苦~不知道那是神马中药，吃完后就感觉浑身发烫！肚子感觉也舒服很多，但是第二个月还是疼的要死不活的……以至于每个月来月经的前两天姐的神经就高度紧张！每次姐都会安慰自己--表紧张，每个月不都是熬过来了吗？还是控制不住的紧张，去提前买暖宫丸，红糖，巧克力等等等等等……

每个月都能把人折磨疯，有时上班假都请不上，姐工作的地方有很多男生，每次姐的大姨妈来看姐，姐请不上假，只能抱着热水瓶子跑来跑去……哎！整个单位连老板都知道……要像以前肚子疼的那么厉害！不要说暖热水瓶，站都站不住，更别说上班了……虽着年龄增长，慢慢的学会了保养自己，对冷饮、冰激凌也没有以前那么喜爱了……

这两几年经过调理，虽说肚子还是疼…但是好歹不用请假也能上班了，很多姐妹吃去痛片有的确实管用，有的姐妹吃后没感觉，我还发现有一些人喝红糖水都管用，有些人喝中药都不行…可能每个人身体状况不同吧！

那些吃红枣、喝红糖水、就不说了…这些女生都知道就不絮叨了，我每个月在来月经的前3 天都会在中医那里拔一次火罐，去除体内湿气，平日每天会用热水泡脚，（水不要太烫）泡完脚记得把袜子穿上，厚一点的。即使夏天也要注意脚部保暖，睡觉时尽量不要把脚漏在外面，睡觉不老实喜欢瞪被子的女孩子，最好把袜子穿上 习惯就成自然了，好吗？然后每个星期或十几天用艾叶泡一次脚，药店有卖，十块钱能买很多，月经来时就不要用艾叶泡脚了……切记也不要拔火罐

并不是来月经时不要碰冷水，在平时也要尽量不要碰，洗衣服尽量带手套。