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新人求问,仰卧起坐后腹肌酸痛,还要继续坚持吗?

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昨天练了下,2组,一组25个。。今天起来痛死了。。。现在一按到就痛。请问这情况今天还能练吗?


来自手机贴吧1楼2013-10-03 19:23回复
    腹肌……我要腹肌。。。另外问个问题,为什么我右边的胸肌和腹肌都比左边的小?


    来自手机贴吧2楼2013-10-03 19:25
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      2026-03-22 10:34:49
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      来自手机贴吧3楼2013-10-03 19:25
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