400米怎么训练可以进56秒我现在初中【田径吧】_百度贴吧

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400米怎么训练可以进56秒我现在初中

只看楼主收藏回复

我现在400米差不多1分04秒多
怎么可以半年进56秒呢
求大神

送TA礼物

1楼2013-10-02 19:34回复

半年不行我初二1分钟初三57

2楼2013-10-02 19:35

不感兴趣

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1年也可以
应该怎么训练呢？“

3楼2013-10-02 19:39

各方面情况，各项素质，以及年龄身高。

来自Android客户端4楼2013-10-02 20:32

想美，一个是普通校运会初二前三的成绩，一个是初中区赛第五左右的成绩。

来自iPad5楼2013-10-02 20:32

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