求教……打摆拳的时候，感觉身体不稳，总是会不自主的跟着拳向前【散打吧】

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求教……打摆拳的时候，感觉身体不稳，总是会不自主的跟着拳向前

只看楼主收藏回复

同上，是因为什么？下盘不稳？步伐不对？怎么防止

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-09-30 01:35回复

基础工不扎实……
也是随便说说

来自Android客户端2楼2013-09-30 02:15

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不感兴趣

开通SVIP免广告

可能是姿势和发力不对吧

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2013-09-30 02:27

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重心压到后脚就结了，多跳绳增加脚步灵活。最常见于拳击训练

来自Android客户端4楼2013-09-30 04:42

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步子站不对

来自手机贴吧5楼2013-09-30 06:43

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腰部发力
文
能　武
提　能　进
笔　床　可　退
控　上　欺　可
　　萝　定　身　提
　　莉　人　压　臀
　　　　妻　正　迎
　　　　　　太　众
　　　　　　　　基
　　　　彪悍的人生不需要理由！　　　　　　

IP属地:山东

来自Android客户端6楼2013-09-30 06:47

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摆拳也叫惯拳，所以会向前倾。（个人意见）

来自手机贴吧7楼2013-09-30 07:46

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这个情况应该有，用腰带拳

来自手机贴吧8楼2013-09-30 08:48

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