高三开学考和第一次月考，我的成绩都非常不理想，数学只能在85上下，语文以前一直都能在120左右的，最近却跌到了100左右，第一次考理综只考了129，生物30（以前能考60多）物理37（以前是考40多）化学62我都觉得快要崩溃了，题目也做了很多也分析了很多（尤其是物理和生物），每次考完试后也总结了，平常做题也比以前进步了很多，为什么考试后成绩没有提升反而下降了这么多？求大神帮忙解答，还有十天就要市统测了，我现在都不知道我该拿什么来面对考试了。