【裸睡能美容】没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉，同时有利于神经的调节，增强适应和免疫能力。

【油性皮肤不需要保湿？】很多油性肌肤的人更重视控油，而非补水，但事实上，皮肤容易出油是肌肤缺水的表现，因为缺水，所以肌肤自动出油滋润肌肤。最有效的补水方式，便是补充肌肤底层的真皮层的水分。

化妆水具有补水保湿与二次清洁的作用，在秋季肌肤缺水的情况下，我们应选用以补水保湿功效为主的基础化妆水。如果你的基础化妆水是柔肤水，则需要用化妆棉蘸取化妆水轻轻擦拭皮肤。如果你的化妆水是收敛水或营养水则需要用手部蘸取化妆水轻轻拍打脸部等待吸收

【这样洗脸 皮肤会变得更加光滑紧致】不少人早上醒来,都感觉脸上泛着油光,因此,早晨洗脸时会用清洁力很强的洁面产品,但使用清洁力强的洁面产品,可能造成皮肤内油外乾.若在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋,用醋水洗脸,不仅可去除油分和表皮多余的角质,还能避免伤害皮肤角质层,提高皮肤的抗病能力。

【电脑族护肤】长时间在电脑面前工作，会把电脑屏幕辐射产生的静电吸附到脸上，如果没有及时清理，会很容易导致产生斑点和皱纹，这也是美容专家之所以强调使用电脑后要洁面的原因。所以MM们不管是什么原因使用电脑，都应该在使用电脑后，及时清洁肌肤，这样才能把辐射对肌肤的伤害降到最低。

发际线长痘源于清洁力度不够！ 很多人发际线部位都长痘，我们会认为是发际线靠近头皮，油脂分泌量过大而形成的痘痘。其实这只是一方面原因，真正形成痘痘的原因在于残留彩妆堵塞了发际线毛孔。所以，我们一定要做好卸妆工作，适当的时候可以使用具有较强吸附力的深层清洁面膜来为肌肤扫除烦恼。

隔离乳确实能很好地减少外界辐射污染对皮肤的伤害，很多人认为用了隔离不需要特别地清洁步骤，这是错误的。因为隔离乳中不仅含有防晒剂，更含有色粉，长期清洁不干净容易造成皮肤暗黄、毛孔堵塞，所以用了隔离乳以后，更要注重卸妆工作。

【如何正确使用卸妆油】女生既要懂得化妆也要知道怎么卸妆：1.保持手部与脸部干燥，取适量的卸妆油，用指尖点在面部。2.使用指腹以画圆圈圈的方式按摩，并轻轻推开至全脸。3.脸上的彩妆彻底卸去后，用40°C 温水轻按面部，使卸妆油彻底乳化。4.用清水冲洗净脸部，直到肌肤完全没卸妆油残留即可.

识别护肤水的窍门！①营养水：平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔，补充皮肤的营养和水分，增加皮肤的抵抗力；②爽肤水：爽洁皮肤，通畅毛孔，使毛孔中的油脂易于分泌；③收缩水：收缩毛孔，减少油脂分泌；④化妆水：收缩毛孔，保护皮肤；⑤卸妆水：清洁卸妆。

【敏感肌肤】缺水性的敏感肌，比如这个季节，因为干燥，保湿不够，引起了皮肤水脂膜的减少，这样皮肤屏障保护功能就降低了，这时皮肤紧绷，会有点起屑的情况，容易引起一些突发性的皮肤不适，其实这就算是最轻的敏感了。在这个时候就要做好保湿工作了。

【敏感肌肤】缺水性的敏感肌，比如这个季节，因为干燥，保湿不够，引起了皮肤水脂膜的减少，这样皮肤屏障保护功能就降低了，这时皮肤紧绷，会有点起屑的情况，容易引起一些突发性的皮肤不适，其实这就算是最轻的敏感了。在这个时候就要做好保湿工作了。

【对症下药】皮肤出油严重，却一直找不到解决方法，其实是因为没有对症下药！除基本的调整饮食及生活作息外，在肌肤清洁上，因为较高的水温容易刺激油脂分泌，需以冷水作清洁。在清洁过后，拍上收敛型化妆水，以清爽型乳液作锁水保湿，并多吃含维他命B6的食品，可减少油脂分泌，以达到油水平衡的效果

【美食吃出零毛孔】1香蕉 牛奶:香蕉泥加入牛奶；2蛋清 蜂蜜:减皱纹；3姜黄粉末 牛奶:去晒斑；4麦片 乳酪 西红柿汁:恢复晒黑皮肤；5土豆片:减轻雀斑； 6黄瓜汁:收紧毛孔；7黄粉 酸橙汁:恢复晒黑皮肤；8蜂蜜:皮肤光滑； 9桔子汁:油性皮肤好选择；10冰块:收紧毛孔

【去除大毛孔黑头】1.温水敷脸将毛孔打开，将洗面乳挤在纱布毛巾上，搓出泡泡2.用纱布毛巾在黑头位置由内往外，由下往上打圈圈按摩1分钟左右3.用冷水冲洗干净，或用棉片蘸取冰水（水中加冰块）敷在毛孔位置冰敷30秒左右，既能收缩毛孔，还能减少出油量4.每周做2-3次~

【黑头】脸上出油也可能是代偿性出油，原因是夏日高温使得肌肤缺水。所以进入秋天，首先要做好去角质的工作，另外给肌肤大量补水，修复夏天留下的问题，以及为即将到来的冬天做储备。黑头的问题，可在洗完澡之后用泥状的清洁面膜，千万不要挤，会令毛孔不可挽回的变粗。