惊弓之鸟说的就是我们，有了惊恐发作便很容易紧张了，想法，症状，情绪，病痛。对于我们这些人来说信仰，方法，药物，生活，未来，过去，现在，在脑子里盘旋。活着就是一种修行。这就是修行的一部分，出来混欠的迟早要还的。