术后72天 刚刚弯好腿 特来发帖求助
目前我的最好成绩是跪坐差5cm 但是现在的问题是我每次弯腿好 只要稍作休息 立刻就会反弹 冰敷后明显感觉僵直 弯不到之前的角度 睡一觉到第二天醒来就只有主动90度了 然后就要再来一次 痛苦得想shi
请问这样正常吗 有没有好的缓解办法呢？