确诊焦虑有四年多了，其实从小就有点焦虑体征，只不过长大了，爆发了。
今天等个红绿灯，都有些焦急难耐的感觉，自己调节了一下，注意力转移，好了一些。
慢慢来吧，书都看了不少，到了关键时候就用不上了。