减下去的体重稍不注意又飙回来了,膘啊,你怎么就跟吸血虫一样呢!

有大作为之人立长志,无为之人长立志!看自己是哪一种!

明天后天先清肠两天。

饮食:牛奶加一个苹果 白开水4杯
运动:每天跑步1.5小时
目标:36Kg
励志语录:越努力越幸福,能忍之人时时福。
错过一次,决不错过第二次,没有遇到好的,那是因为没有准备好最美好的自己!
没有任何理由,美丽是唯一的借口!
你如果还要放纵,请便,命运掌握在你自己手里!

唉,万事开头难,坚持7天一切都会成习惯!

楼主 收人吗？你是用什么方法减肥？

25号一天没有吃任何东西,是成功的,26号凌晨快一点时老公回来了,给他拿月饼吃,结果自己吃了一个大月饼,2个小月饼,热量一共600Kal,唉,幸好自己刹车了,26号再也不能吃任何东西了,27号,纯水,记得告诉自己,任何事情想要成功都不是那么容易的,要克服克服许多障碍,如果谁都可以一蹴而就,那这个世界就乱了套!

记录自己每一步走过来的艰辛,不容易,只有真正胖的人并深受其害的人才懂得,每个减肥者的历程都是一部血泪史,所以,请你在坚持不下去想半途而废时请记得你前面付出的艰辛,血与泪,心灵的挣扎,不要让这些付出在短短几分钟都功亏一溃!

有没有胖孩子,你因为胖不肯出门,不肯参加任何派对,自卑,因为肥胖不得不降低异性男友的标准,。。。。等等。你就那么饿,几十年没吃一样饿惨了,你,就尽吃那种廉价的垃圾食品,我说你,天生就是草芥,好养活,几包廉价的方便面,富人看都不看的泡面就可以把你喂得肥肥的,记得,这个年代,肥胖是贫穷的象征。

胖友们,我睡觉了,欢迎所有胖子(暂时没有瘦下来的我只能这样称呼)加入!
我晚上再来汇报我每天的情况,26号已经吃了600卡了,27号纯水断,请各位监督!

附上我的坐佑铭----瘦=饿,减肥=毅力

大爷滴,低血糖啊,

零点了,又是一天,睡不着,刚量的体重,还离目标还有8斤

宝宝感冒了,这几天没刷新