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Oo糯米饭
花溪水库
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我只是想问下你们都训练些什么,一个身高175,体重92的男生能不能坚持下来,拜托你们帮帮我
送TA礼物
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1楼
2013-09-23 08:45
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Oo糯米饭
花溪水库
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然后他是有关系进去的,但是他真的太瘦了,我不晓得他受不受得了,他是家门兵,交身份证的时候那些职位比较高的人都来关心他,问他这样那样
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2楼
2013-09-23 08:48
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扣扣1391978253
贵阳背篼
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机动部队全训单位 长跑 单双杠 俯卧撑 仰卧起坐 负重跑 刺杀操 摔擒 警棍盾牌操 防暴队形演练 军体拳 应急棍操 越野跑 反正很多
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3楼
2013-09-23 08:49
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野猪佩琪
贵阳背篼
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跑步最少五公里每天必跑,三个一百必做,,队列,格斗,战术,射击,单双杠一二练习,很多,有些我忘了,看犯人,站岗,,每班二小时,习惯就好,部队生活,以前在队想退伍,退了又想回去,我回来八年了
IP属地:贵州
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4楼
2013-09-23 08:52
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该死的风车车
贵阳背篼
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为҉什҉么҉我҉感҉觉҉我҉电҉脑҉上҉的҉字҉都҉是҉花҉屏҉的҉呢҉?҉为҉什҉么҉感҉觉҉电҉脑҉上҉的҉字҉都҉是҉雾҉茫҉茫҉的҉?҉难҉道҉是҉我҉眼҉睛҉花҉了҉?҉还҉是҉我҉电҉脑҉的҉显҉示҉屏҉坏҉掉҉了҉?究҉竟҉发҉生҉神҉马҉事҉情҉了҉?
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5楼
2013-09-23 09:02
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Oo糯米饭
花溪水库
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沉了,就这么沉了。。。。
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6楼
2013-09-23 09:52
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Oo糯米饭
花溪水库
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沉了,就这么沉了。。。。
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7楼
2013-09-23 09:52
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Oo糯米饭
花溪水库
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8楼
2013-09-23 09:53
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爽爽的贵阳99
黄果树韵
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在里面是没有人照顾的 这样看你自己的意识力了 要看你讷讷感坚持不,反正才去的是很辛苦的 要做好吃苦的思想。就是楼上说的 每天5公里必须跑 100俯卧身 还有很多的
自己去锻炼吧 孩子 这说明你太瘦了,
9楼
2013-09-23 10:11
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疯子De小情绪
爽爽贵阳
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你是否跟我一样,根本就听不清楚没有字幕的电影或电视剧
IP属地:贵州
10楼
2013-09-23 10:24
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謹銘
爽爽贵阳
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武警什么兵种
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11楼
2013-09-23 10:31
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孤傲意难忘
贵阳背篼
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新兵集训3个月不管你以前多弱都会有更好的体能
IP属地:贵州
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13楼
2013-09-23 10:45
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hongjc8500
青岩古镇
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有点困难啊。
14楼
2013-09-23 10:56
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擁抱微微微笑
甲秀天下
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反正不是旅游。。。
多多坚持就好。。
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15楼
2013-09-23 11:37
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