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求减肥支招。。

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本人身高173cm,体重73kg,主要肚子上肉比较多。
现在每天晚饭尽量少吃,晚上50个俯卧撑,40个仰卧起坐之后去跑步半个小时。
半个月下来感觉没减掉什么肉。求减肥前辈们支招。谢谢。


1楼2013-09-20 20:41回复
    现在出去跑步去,半小时回来看帖。希望有前辈支招


    2楼2013-09-20 20:42
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      2026-03-31 00:59:38
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      还是没人来。。我出去跑步先。。


      3楼2013-09-20 20:45
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        还真没人来啊。。


        4楼2013-09-20 21:18
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