静下来，想想，更好【形意拳吧】

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形意拳是要苦练才能出功的，别的拳也一样，不过这次受伤了之后，休息了一周，不断的想，发现有许多老师点的东西，貌似随意的一句话，都有了新体会，感觉以前练得有多半都成了白活

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2013-09-19 20:58回复

例如，手不空回，出手带力，回手不带力，那就比出手似锉，回手如钩的练效率低一半，只有后脚蹬，比前脚带后脚蹬的效率又低一半

来自iPhone客户端2楼2013-09-19 21:03

不感兴趣

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一来一去，一左一右，一高一低，一进一退，练则全身似展又含，用则似含又展，击人如蜻蜓点水，打人若困鱼撞网，全靠一条脊椎带动全身，现在回想下，老师说的真是有很多要琢磨的，可惜以前只会练，不会想，现在静心了，算是塞翁失马

来自iPhone客户端3楼2013-09-19 21:08

吧友有什么好的想法可以在这交流啊

来自iPhone客户端4楼2013-09-19 21:11

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