其实已经跟别人的贴跟了好久，一直没敢自己申请，就怕自己坚持不了留下遗憾。
可是这几天，看到刚刚结婚的女同事，只有两个月没有见面，她已经为了结婚瘦了好多。真的是变漂亮了啊！
我想假如不减肥才真正是遗憾呢！虽然老公说，胖胖的很好看，天啊,不知道他是什么审美观念。可是我不想这样，我觉得瘦了才会好看的。最起码，回到上学时的身材也好啊！

从上班开始，已经连续9天酒宴了。结婚的结婚，生孩子的生孩子，搬家的搬家，还有庆祝孩子考上大学的！没办法，得随礼吧？去了，就狠命的吃。呵呵。虽然吃的时候也很担心，天天晚上回家称体重。值得庆幸的是，体重暂时没有上涨。
所以今天才决定减肥正式开始�

好像只有一个月的时间了。减20斤不是小数目。我的好好像个办法坚持住！
过午不食是个好办法，但是好像效果比较慢。这样早上和中午的食谱也要低热量才行啊。我决定早上酸奶+黄瓜，中午鸡蛋+黄瓜。
幸好我的工作不太累。再加上运动好了。肚子比较大，决定作仰卧起坐。跳绳据说可以减全身。
计划好了，今天开始实施！！
真好，今天早上我就喝了一口荷叶茶！

，真好！我也姓张哦！

呵呵，有你来就更好啦！
我们要互相监督，一起努力呀�

是的！你说得很对

饿了。。现在我手里握着一个煮好的鸡蛋，热乎乎的，真想一口吃掉！
不行不行，到中午吃饭还有两个小时呢……我忍了~

呵呵，我身高165，曾经最胖的时候150斤呢 
……
哇赛！这下子我有信心了！你用什么办法啊？现在你的身材一定很好了吧！

一起一起,我也是140````今天早上只吃了麦片,吃,准备下午吃个水果,然后晚上吃水煮菜,互相监督吧 
 ……
MM，中午没到呢！嗬嗬，中午我吃鸡蛋和黄瓜！

所以到现在还不敢称体重 
__________________________________________sophia张0625 
呵呵，今天早上我也是战战兢兢的踩在上面，看了看，暴了这么多天，没重！高兴si !xixi

纯靠节食的办法要坚持多久能见效呢

聚餐，我们这里也是！去的时候还很矛盾，吃的时候就管不住嘴了。再说你要是不吃，人家就说吃啊吃啊。不好意思说减肥。回家就后悔。真没办法！�

两个礼拜！OHMYGOD!我真不敢奢望呀！
我希望一天掉一斤！嘻嘻，不知道要求搞不高。。。。不然两天一斤也行。。。。。�