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1小时无氧加45分钟游泳

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RT.这样坚持下去会怎样,求助有经验的高手。我是隔天练


来自手机贴吧1楼2013-09-17 21:11回复
    补充下,我是全身练,180重71KG


    来自手机贴吧2楼2013-09-17 21:12
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      2025-08-22 11:57:09
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      来人啊


      来自手机贴吧3楼2013-09-17 21:14
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        沉了


        来自手机贴吧4楼2013-09-17 21:38
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          


          来自手机贴吧5楼2013-09-17 21:42
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            


            来自手机贴吧6楼2013-09-17 21:56
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              


              来自手机贴吧7楼2013-09-18 07:25
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                游泳很练身体协调性和全身肌肉!


                IP属地:山东来自Android客户端8楼2013-09-18 07:30
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                  2025-08-22 11:51:09
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                  你想怎样?如果坚持一段时间,你会有变化。如果你想有更大的变化,就要不断改变训练计划


                  来自Android客户端9楼2013-09-18 07:47
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                    前段时间我跟我弟吵了一架,并仗着优势打了他一顿。最近他天天看《名侦探柯南》,已经看到四百多集了,看我的眼神也越来越不对。想问一下,我现在向他道歉还来得及吗?


                    来自Android客户端10楼2013-09-20 10:11
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