阻止不幸,传递快乐
今天第一上丁老师的课,说实话,我是抱着好过和对爱情心理学的期待选的这门课。
六点半,丁老师开始上课,感觉丁老师没有那种想象中大师的清高,反倒是十分平易近人,用着他带点口音的普通话开始给我们讲述着一个又一个案例。就像家里大人在聊家常,晚上午夜档的电台节目,让人身临其境,又让人深思;有时会为戏中人感到不幸,有时又会以局外人的姿态审视着一个又一个剧中人;有时会对号入座,害怕自己会变成故事中的样子,有时也会在大笑之余慨叹人性的悲哀。
不幸是会不断传递的,曾听过踢猫的故事,有人心情不好,怒踢一猫,而又通过层层事件使得此人被踢,这大概和不幸的传播就很相似了吧。坏情绪是会传染的而不幸也会传染,生活中人们总是在慨叹人生不幸的缘由也大概于此吧。生活中,人们总是再说我是多么多么的不幸运,高考失利,身体欠恙,但却很少有人能大声地告诉自己:我就是世界上最幸福的人。人们总是在给自己一个我很不幸的心理暗示,总是不能接受客观上已经发生的既定事实,总是不能知足长乐,这才是造成不幸的根源吧。
有时会在朋友那听说:考上某某大学真是不幸啊,我本来成绩很好,能上北大清华呢。但是还不如我的某某某现在还在某某大学....唉要不是当时状态不好,肯定不能是这个样子...
按这丁老师的说法,不幸带走了他平时的好成绩,让他感觉不幸;而后他反复的问,我怎么没拿到好成绩呢???但又得不到结果,只能归过于不幸,归过于考试状态;让他不能正确的理性思考,最后导致他一直沉浸在当时的不幸之中,不能从中解脱。
人只有不断接受现实,接受不幸,才能从不幸中慢慢成长,才能在生活中得到快乐。我感觉我是幸运的,因为大学是一个崭新的开始,你此前在高中,初中的优异在大学都不算数啦,所有人都能站在同一起跑线上,一个成绩不好勉强考上大学的人也能在大学中绽放出自己的光芒。在这里,没有人会因为你此前的成绩看轻你,也不能因此前的优异能在大学中骄傲。只要你有能力,有决心,在大学中,都可以绽放出自己青春中最华美的乐章。
丁老师上课时又讲了一个案例,说有一位某知名大学的女大学生嫁了一个技术宅老公,老公对他不断施虐。可她还是不愿离开,将自己从一个受害者的地位换成一个拯救者,总是希望自己能拯救这样一个男人,总认为自己应该对这样的事件负有责任。
其实爱情并不应该是两个人的责任吧,我想象中的爱情应该是双方都在小心翼翼地经营着,都对未来有着长久的打算,相互扶持;路遇艰难,相互鼓励,共度难关。两个人一同分享生活的快乐,即使生活中有了不幸,双方也会携手共度难关。两个人可能有不同的生活习惯,但会慢慢变得相同,即使有一些根深蒂固的恶习,也会在相处中慢慢消磨。两个人会慢慢匹配,但这并不是一个人一直在为另一个人改变什么,而是两个人的习惯在慢慢中改变。每个人也会留下些个性,使得每个人都能有着各自的色彩,让每个人都能留有各自的自由,在各自擅长的空间里发挥着独有的光芒。
传递快乐远比传递不幸要难得多,当你快乐时,想要将你的快乐分享,可他人没有身临其境,未必能感受到你的快乐;而当你不幸时,可能一句情绪不好的话,一个随意的动作,甚至一个生气的眼神,都能很快将你的不开心带给别人。
不幸时接受不幸,接受现实,不为不幸找借口,重新发现生活的快乐;生气时,正视自己的情绪,不将坏情绪带个别人,安抚自己。
接受不幸,传递快乐,世界才会因你而多彩。
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