尼玛暑假为了减肥天天节食运动，三餐正常吃，不过量少。天天顶着高温去公园晨练，室外47个高温日，天天浑身汗湿的跟掉水里似的，回来还做操、拉经、洗澡、按摩放松、竖腿，日日累得和狗似的，我都觉得我有自虐倾向啦！又不敢吃多，怕暴掉，慢慢胃口小鸟了，消化能力不好更不敢多吃，动不动就胃胀。。。9月7日杯具开始，运动暂停，一吃就停不下来。虽然吃的有垃圾食品也有正常饭菜，量多，胃一天天撑大，现在已完全没有饿