本来不想发这个贴的
可是老是犯规 没办法 开始吧 明天周三 呵呵又是周三 上上个周三坚持了4天鸡蛋黄瓜减了7斤 因为mc被迫停止 之后老是犯规```嗯 明天开始啦 加油加油!!
每天跑步一小时 中午1点之后不吃东西 包括黄瓜鸡蛋 ``晚上6点之后不喝睡 每天一粒钙片 gogo加油
前四天不许反规 酸奶也不能喝 四天之后可以适当吃点水煮菜
姐妹们也加油 兜兜12号会回到原来的帖子```
可是老是犯规 没办法 开始吧 明天周三 呵呵又是周三 上上个周三坚持了4天鸡蛋黄瓜减了7斤 因为mc被迫停止 之后老是犯规```嗯 明天开始啦 加油加油!!
每天跑步一小时 中午1点之后不吃东西 包括黄瓜鸡蛋 ``晚上6点之后不喝睡 每天一粒钙片 gogo加油
前四天不许反规 酸奶也不能喝 四天之后可以适当吃点水煮菜
姐妹们也加油 兜兜12号会回到原来的帖子```











