谁能告诉我怎么锻炼小腿肌【腹肌撕裂者吧】_百度贴吧

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谁能告诉我怎么锻炼小腿肌

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送TA礼物

1楼2013-09-11 19:40回复

冲楼梯看清是冲不是走坚持就有奇效开始会非常非常痛苦肺部会有炸裂感没有运动基础先跑步

IP属地:吉林

来自iPhone客户端2楼2013-09-13 15:47

不感兴趣

开通SVIP免广告

你在网上搜一个弹跳力训练似乎是个14周的计划我练过挺有用的

来自手机贴吧3楼2013-09-15 13:13

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