这么硬！

嗯

　　　　 ——来自魅族MX2，如玉凝成，纯简随心，梦想尽在掌握！
　　　

我也看过，速度N快。招式很实用。

高中党，刚下自习。
续贴

看贝克打球吧，开始就会发现自己原来还是挺好的，因为开始时的一些动作，多数都能学得有模有样。但真正摆脱意淫，上了球场之后，就会发现根本连半点用都没有，反而被人断到想吃翔，尤其让我郁闷的是。最简单的身前co、几乎所有初学者都会干的事，真正搬到台面上，自己都会想吐。
接下来给大家介绍一下里面的几个招数，从我的观点给大家分析下做不好的原因和贝克教我们的训练方法

看贝克打球吧，开始就会发现自己原来还是挺好的，因为开始时的一些动作，多数都能学得有模有样。但真正摆脱意淫，上了球场之后，就会发现根本连半点用都没有，反而被人断到想吃翔，尤其让我郁闷的是。最简单的身前co、几乎所有初学者都会干的事，真正搬到台面上，自己都会想吐。
接下来给大家介绍一下里面的几个招数，从我的观点给大家分析下做不好的原因和贝克教我们的训练方法

都看过，别说了。而且 有很多像他一样甚至比他厉害的多的教练，只是没有出视频而已

第一招。体前变向、贝克说这招，所有职业球员里ai最好。所以代表人物，艾
体前co，使用惯用手持球，运球至对手身前大约半步到一步距离，看个人经验而定。迅速使球击地，交换这非惯用手一侧，对手重心偏离，即可突破。
贝克小技巧，1、在惯用手一册持球变向时，迅速踏出同侧脚，一方面提升变向抓地力，一方面起到迷惑作用。2、当对手重心偏离程度不足以突破时，迅速踏出持球一侧脚步，实现体前双co。话说ai晃过乔丹就是双co。

这招做不好，我敢说没有人敢说自己体前co一级棒。
玩街球老被人骂不实用就在这里。突破的方法就是变速变向，万变不离宗。从左到右，就是最好的方法。
速度，tp9，就是速度。这招的要义就是速度，slow to quick。从慢到快。大力运球，力量大，球的弹速就高。所以，基本功要非常扎实，还要有对对手防守能力的洞察。我第一次被晃到，就是一个类似于sg的招数接的体前co。结果co做完没突，被胯下反拉回自己身边。而楼主呢，当当当，当当当，连退几步，一屁股坐到了。嗑嗑，扯远了。。训练方法，手指大力快速运球，臂间大力弹拨，单手来回弹拨，等等。俗称运球基本功的东西。
毕竟，熟能生巧

这招做不好，我敢说没有人敢说自己体前co一级棒。
玩街球老被人骂不实用就在这里。突破的方法就是变速变向，万变不离宗。从左到右，就是最好的方法。
速度，tp9，就是速度。这招的要义就是速度，slow to quick。从慢到快。大力运球，力量大，球的弹速就高。所以，基本功要非常扎实，还要有对对手防守能力的洞察。我第一次被晃到，就是一个类似于sg的招数接的体前co。结果co做完没突，被胯下反拉回自己身边。而楼主呢，当当当，当当当，连退几步，一屁股坐到了。嗑嗑，扯远了。。训练方法，手指大力快速运球，臂间大力弹拨，单手来回弹拨，等等。俗称运球基本功的东西。
毕竟，熟能生巧

这招做不好，我敢说没有人敢说自己体前co一级棒。
玩街球老被人骂不实用就在这里。突破的方法就是变速变向，万变不离宗。从左到右，就是最好的方法。
速度，tp9，就是速度。这招的要义就是速度，slow to quick。从慢到快。大力运球，力量大，球的弹速就高。所以，基本功要非常扎实，还要有对对手防守能力的洞察。我第一次被晃到，就是一个类似于sg的招数接的体前co。结果co做完没突，被胯下反拉回自己身边。而楼主呢，当当当，当当当，连退几步，一屁股坐到了。嗑嗑，扯远了。。训练方法，手指大力快速运球，臂间大力弹拨，单手来回弹拨，等等。俗称运球基本功的东西。
毕竟，熟能生巧

顶一下楼主

没人看。而且觉得还会找骂，太监吧