回复：严重失眠，请教大神【哲学吧】

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回复：严重失眠，请教大神

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16楼2013-09-11 19:32

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睡前喝杯酒

来自iPhone客户端17楼2013-09-11 19:53

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什么叫严重失眠？多严重，有我厉害吗

来自Android客户端18楼2013-09-11 19:58

我失眠啊，失眠害得我好惨，

来自Android客户端19楼2013-09-11 20:01

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敢问楼主几点睡

IP属地:山东

来自Android客户端20楼2013-09-11 20:23

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心病还需心病医

来自Android客户端21楼2013-09-11 20:41

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睡前喝牛奶，做俯卧撑到累

IP属地:陕西

来自Android客户端22楼2013-09-11 20:41

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看书

IP属地:四川

来自Android客户端23楼2013-09-11 21:34

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不感兴趣

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你在百度上搜，观音心经，连同译文一块下载下来，然后，深入研究一下，如果你能够理解一点，那么你的失眠能不能好我不敢保证，但你肯定不会再痛苦，这是我可以保证的。

24楼2013-09-11 21:38

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睡前跑步，跑到累。慢跑～

IP属地:山东

来自Android客户端27楼2013-09-11 23:07

睡前念三遍心经。

来自Android客户端28楼2013-09-11 23:15

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我以前的教授是哲学博士，他一直有失眠症，估计学哲学太深入就比较难入睡了。

来自Android客户端29楼2013-09-12 10:04

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先放空脑袋，闭眼，然后左手渐渐抓紧再慢慢松开，不要松开到伸直，只需要松开到手指半卷，再抓紧再放松，重复几十次就会感到困了。。。。看电视上说的，不知道有没有用呢

来自Android客户端30楼2013-09-12 12:22

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