难道是我太差劲还是怎么？最多坚持一天不抽，回到家里就受不了，坐在电脑前手上没烟感觉好奇怪，拿着一根烟犹豫了好久，犹豫之后感觉又失败了。早上起来烟瘾貌似是巅峰状态！不抽浑身不自在，吧友有什么建议吗？真的想戒，却是坚持不了！