【4种香蕉减肥法 排毒瘦身清宿便】
①1杯酸奶1根香蕉当晚餐
②冰酸奶香蕉，将酸奶抹在香蕉上，冷冻后食用
③香蕉沾蜂蜜
④香蕉沙拉。吃香蕉虽然可以减肥，但1天吃9根香蕉就超过了一天所需的热量哟不要]注意表吃得太多~~~~

(1)

不知道最近为啥抽完烟头就晕，咋滴了？

今早裸重62了。
哦吼吼吼。
赶紧下60
我会很开心滴

早餐

中午吃了半碗燕麦，两个腌辣椒和好几口酱。
肚子饱饱的。辣椒辣到现在胃都疼

起床。。。。了。。。

出差三天，体重不知涨了多少，现在是62.9

肠清茶有效果了， 我在粑粑。
但感觉肚子里还有好多，有点拉不出来。一会称称多重了！

目测今天会在家呆一天，顶多出去存个钱，只带整钱和卡出去！

看看这个帖子以前的记录，开贴的时候60.4
现在总吃，是想死的节奏么？
需要定个目标，如达不大，请所有人辱骂！

刚刚看到别人的帖子。今年只有100天了么？
再不加快速度，今年的目标又没完成？
OMG！
卡卡，你在做什么？

粑粑结束，睡觉吧。
想瘦下来，找兼职去，没钱的日子。。。。