【图片】坚持和卡卡一起每天练一练 8块腹肌在等你【ac米兰吧】

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坚持和卡卡一起每天练一练 8块腹肌在等你

只看楼主收藏回复

自从毕业后，身体一天不如一天，以前在球场上正眼都不会看一眼的球童现在一个慢动作变向都能把我甩八丈远是可忍孰不可忍神器已到货，看米吊如何逆袭

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-09-10 12:20回复

匿了

IP属地:陕西

来自Android客户端2楼2013-09-10 12:24

不感兴趣

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练了一月，啥都没有看到，放弃了

IP属地:广东

3楼2013-09-10 12:25

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当年球队买队服，决定买白色米兰的，心里一阵激动，卡卡我来了，结果三个人抢22 尼玛争抢不过无奈只能展现我无私谦让的美德选了99号（好像是当初小罗的号）背后印名字果断怒印四个字母

来自Android客户端4楼2013-09-10 12:25

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正面照来一张多年前的球衣有时间不穿了益达遮住防人肉

来自Android客户端6楼2013-09-10 12:30

准备过段时间看卡卡状态如何入手一件红黑纪念下……

来自Android客户端7楼2013-09-10 12:36

练腹肌撕裂者吧，有效果，见效快。

8楼2013-09-10 12:41

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留着挖坟拍照作证…… 看我肥肥的腹部

来自Android客户端9楼2013-09-10 12:42

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不感兴趣

开通SVIP免广告

加油啊

IP属地:山西

来自Android客户端10楼2013-09-10 12:51

分享一下方法

IP属地:河南

来自iPhone客户端11楼2013-09-10 13:21

收起回复

腹肌对于你这种身材最难练出来。。至于腹肌撕裂者你现在是肯定做不了，腹肌撕裂者一般你做普通的或负重的仰卧起坐没有明显效果时做的

IP属地:天津

12楼2013-09-10 13:33

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