请教，最好有科学依据！
今年夏天热啊，水龙头流不出冷水，没办法，只能盛水放一晚早上冲凉！
现在温度降下来了，每天还在洗冷水澡，但是跑完大汗、瀑布汗，冷水收缩毛孔，不知道有益还是有害，请教了！