如题，我最近每天早上自己煮黑木耳和竹荪还有豆腐一起吃。但是却发现大便比较频繁，每天大概三次到四次，而且每次大便颜色偏黑色，没有肚子痛等任何不适！请懂的人赐教！我如果停吃黑木耳之后，大概过几天，就没有这种现象！到底是该不该吃？