cqc近身格斗术吧 关注:8,653贴子:21,288
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力量对格斗的意义可能比你我想象的都要大很多

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没错,马瑞斯是被菲多秒杀了,但是试想一个30多岁的空手道绿带接触格斗没多长时间就有资格和世界一流高手叫板了,这不很说明问题?
我们周围不乏力量不错但是身手很菜的人。但是深究一下不难发现,这些人不能算是“力量不错”,只能是“某些项目的力量不错”,比如掰弯或者俯卧撑体现出来的力量,这和全身性力量有很大差别。不重视腿部或者不重视腰腹部都谈不上“全身性力量”。
还有一种可能性就是太专注于举杠铃,而忽略了柔韧性和耐力。你能想象一个低头碰不到脚尖、奔跑两百米就狂喘的人有多废柴……
专业练举重的运动员,柔韧性比很多练武十几年的武痴都要好,也经常要练长跑!
所以不要再说“力量大也不能打”了,原因在你自己,你或者根本没什么力量,或者练的很“偏科”、很“白痴”,总之怀疑力量对格斗的作用只源于你根本不懂怎样提高力量。


1楼2013-09-09 13:52回复
    力量,是杀伤力的根本,如何利用爆发力,运用力量,是提高杀伤力的关键。有句俗话,一力破百巧。


    来自Android客户端2楼2013-09-11 15:27
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