【求助】130908|请问学生党怎么减肥？_减肥吧_百度贴吧

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【求助】130908|请问学生党怎么减肥？

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初三学生党，大概一百零多斤吧，上学时晚饭在家里吃，每天晚上吃一碗饭。该怎么减肥？
家里人应该不会允许我不吃晚饭，虽然说是个吃货，但是嘴馋肚子饿这些的应该还是能忍的。

送TA礼物

1楼2013-09-08 20:07回复

吃饭前喝水啊，温水哦，多一点，吃饭时多吃蔬菜，少油啊，老妈烧菜时可以有意无意的飘过，感叹一句好多油啊，不健康啊。至于肉嘛，不要忒多肥肉啊。暑假经验→_→

来自iPhone客户端3楼2014-01-02 19:07

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