2013-9-13 签到 戒烟 第13天了，坚持加油！
坚决不抽第一口香烟，生命不息，戒烟不止！

2013-9-14 签到 戒烟 第14天了，坚持加油！
这两天心情真的很差，差到极点，有的时候很想给自己找借口抽两支，心情真的很差，不过给自己的解释是：无论心情怎样，不能为抽烟找借口，很烦躁，脑海中有个警钟长鸣：生命不息，戒烟不止！！！

2013-9-15 签到 戒烟 第15天了，坚持加油！

2013-9-22 签到 戒烟 第16天了，坚持加油！
心情不太好，就不发表什么感言了。

2013-9-23 签到 戒烟 第17天了，坚持加油！
真的能够忘记自己是个会抽烟的人就好了！

2013-9-24 签到 戒烟 第18天了，坚持加油！

2013-9-25 签到 戒烟 第19天了，加油加油！！！

2013-9-26 签到 戒烟 第20天了，加油加油！！！

9月27日 第二十一天

9月28日 ，戒烟22天，近期心烦，不过坚决不碰第一支烟！

2013年9月29日，戒烟23天，这几天特别想给自己找借口；
坚持住，坚持住！！！人呐！！！

2013年9月30日，有些人为了钱，真的什么都能做，人的差距真的太大了，和我练心态，那就练吧。
昨天拿了一支烟，打火机都打着了，一念之间想想不能抽第一支，结果克制住了。
我这样太危险了！！！

戒烟第二十四天！

戒烟第二十七天

签到，今天戒烟是第三十二天了！