潜水三个月，看着大家的帖子，一直觉得10公里是个难以跨越的距离，本来打算下个月去挑战的。昨天心情不好，把跑步当成了一种发泄方式，没想到就完成了人生的第一个10公里，而且还跑了个最快配速，现在想想真是不要命了地在跑，特别是八公里之后，感觉整个人都麻木了。20度的气温，跑完整个人像从水里出来一样。
其实楼主本来是一个很虚的胖子，初中考试1000米就没及格过，大学又很宅，体能测试1000米都是偷偷躲一边别人跑最后200米的时候再切入跑道的，从来没想过自己也能跑10公里，还是这速度跑下来。这是六月份刚开始跑步的记录，记得那时候第一次跑1.7，配速接近7分钟的时候跑完就感觉快要死了。
8月份开始，买了双asics的跑鞋，真心舒服，逐渐增加了跑步频率和距离，挑战了3次5km+，配速分别是6分43，5分51，5分44，膝盖也没有再受伤了。雄心勃勃的打算参加11月3号的杭州马拉松，跑个短马
