【Alex & John】★恋爱心理学家 语录 ★

遇上了对的人，任何技巧都不足一提。

如何避免肉食男的陷阱

楼小姐的话，也很真相。


这段感情中或许已然无爱，只有不断的猜忌、怨恨.
一段感情到了如斯境况，真的不如分开。

觉得很有道理的一番话
真正属于你的爱情不会叫你痛苦，爱你的人不会叫你患得患失，有人一票就中了头奖，更有人写一本书就成了名。凡觉得辛苦，即是强求。真正的爱情叫人欢愉，如果你觉得痛苦，一定出了错，需即时结束，重头再来。

库伯勒-罗丝模型（Kübler-Ross model）描述了人对待哀伤与灾难过程中的5个独立阶段。绝症患者被认为会经历这些阶段。这一模型是伊丽莎白‧库伯勒-罗丝在她1969年出版的“论死亡与临终”（On Death and Dying）一书中提出的。这一模型中的阶段后来广泛流传，被称作“哀伤的五个阶段”（Five Stages of Grief）。
五个阶段
库伯勒-罗丝模型五个阶段包括：
“否认”：“不会吧，不可能会是这样。我感觉没什么事啊。”
“愤怒”：“干嘛啊，这不公平！这怎么可能让人接受！”
“讨价还价/交涉”：“让我活着看到我的儿子毕业就好。求你了，再给我几年时间。我什么都愿意做。”
“沮丧/抑郁”：“唉，干嘛还要管这些事啊？反正我都要死了。也没什么意义了。”
“接受”：“我没问题的。既然我已经没法改变这件事了，我就好好准备吧。”
库伯勒-罗丝把该模型应用到所有灾难性的个人损失上（工作、收入、自由），也包括家人的逝去，甚至离婚。她也提出这些阶段不一定按特定顺序发生，病人也不一定会经历其中所有阶段，但是她认为病人至少会经历其中两个阶段。
I