胫腓骨骨折60天了，脚踝还是肿胀僵硬怎么锻炼啊？_骨折吧

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胫腓骨粉碎性骨折手术后已经60天了，复查拍片说骨折线模糊了，主治医生说可以下地负重了。问题是自己脚踝还是有点肿胀僵硬，只能弯到90度，请问各位大神脚踝怎么锻炼啊？

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IP属地:上海

1楼2013-09-07 12:40回复

我是胫骨骨折，内固定钢板。下周二双满月，现在双拐下地基本不肿了。建议你热水每天泡泡脚会好很多

IP属地:浙江

来自iPad2楼2013-09-07 15:54

不感兴趣

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胫腓骨交流安慰群号172165622

来自手机贴吧5楼2013-09-22 17:27

你60天就骨折线模糊了，你恢复的很快啊，慢慢锻炼吧有什么问题可以来我们群咨询121071344

6楼2013-09-22 18:30

我也是九十度多一点你可以试试踩啤酒瓶子或者坐床上双腿伸直用好退的脚跟压伤腿的大脚趾我这样试试感觉还不错另外吧里有很多专门说康复性训练的精品贴你可以去那里看看

IP属地:上海

7楼2013-09-22 21:25

胫腓骨交流安慰群号172165622

来自手机贴吧8楼2013-09-22 21:46

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