有什么好方法改掉拉球扬肘的坏毛病？？？【乒乓球吧】_百度贴吧

11月28日漏签0天

乒乓球吧关注：685,829贴子：32,921,703

1 2 下一页尾页
56回复贴，共2页
，跳到页

<返回乒乓球吧

有什么好方法改掉拉球扬肘的坏毛病？？？

只看楼主收藏回复

昨天去打发球机，
录了一段视频：
打的时候还可以，
但一拉就扬肘了。。
有请大神支招。。。

送TA礼物

IP属地:广东

1楼2013-09-07 09:51回复

顺便问一句，扬肘除了跟习惯有关外，会不会跟胶皮较硬打不透有关系呢？

IP属地:广东

2楼2013-09-07 09:56

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

是说抬大臂？

IP属地:湖南

来自Android客户端3楼2013-09-07 09:59

收起回复

太极所谓沉肩坠肘，腋下夹个气球打。

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2013-09-07 10:16

收起回复

把肘搁家里

来自Android客户端6楼2013-09-07 10:17

收起回复

没有。自己用心注意

IP属地:澳大利亚

来自Android客户端7楼2013-09-07 10:18

收起回复

固定大臂

IP属地:山东

8楼2013-09-07 11:01

收起回复

把大臂和身体绑一起。强迫用转腰转髋的力量去击球。没几天就好了。

IP属地:广东

9楼2013-09-07 21:29

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

另一只手抓住练

IP属地:广东

10楼2013-09-07 21:30

收起回复

扬肘说明转腰不够

11楼2013-09-07 21:46

收起回复

楼主如果想改变某个单项技术，可以用多球来练习。

IP属地:辽宁

12楼2013-09-08 08:28

是的，周五去打了发球机。太累了，坚持一段时间看看

IP属地:广东

13楼2013-09-08 08:32

我有这毛病，练了两个月正手攻球，好多了，偶尔抬大臂，估计练半年能彻底改掉

来自手机贴吧14楼2013-09-08 08:36

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1 2 下一页尾页
56回复贴，共2页
，跳到页

<返回乒乓球吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴