为什么要跑马拉松？就是让腿对跑步有感觉，让自己对健康有感觉。

让马拉松成为我们健康的手段，而不是自残的工具。

今天，12月1日，上海马拉松的日子，我们公司盘库的日子，跑友们在上海挥洒着热情奔放的汗水，而我却在默默无闻的工作着，连现场直播都未看成，心里虽然有些无奈，但还是在祈祷跑友们在上马能够平平安安顺利完赛。

12月2日，紫金慢跑半小时，约5公里，师傅没来，跟着冯、崔两位师兄练拳半小时。

12月4日，送站回来跑3公里

12月5日，因昨天晚上喝多了，跑休。