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体育各种不行求体育锻炼计划中考要B以上啊还有有人看我的时候跑步腿就僵了是为什么

送TA礼物

1楼2013-09-05 17:43回复

重要的是坚持，每天都跑。开始不要跑太远

IP属地:广东

2楼2013-09-05 17:48

不感兴趣

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你们体育中考是1000米么？我当初就是从初二开始跑，我那时候挺胖的所以刚开始跑不了几圈，后来每天练习累积起来到后面1000米就没什么问题了。
建议一点一点的增加练习量，还有考试那天可以喝点红牛。不过我个人不建议，反正我当初什么都没喝，完全自己跑下来的也合格了。

来自WindowsPhone客户端3楼2013-09-05 18:36

收起回复

好像要考跑步，篮球，还有个忘了

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2013-09-05 19:59

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