有图不沉 有图不沉

流汗是排除皮下毒素的好方法，随着汗液的排除，会加速血液循环，促进新陈代谢，在毒素就会随着汗液同时排出，因此，不妨加强有氧运动，不爱运动或体质较弱的MM可以进行每周两次30分钟以上的慢跑或快步走，而适当泡温泉，蒸桑拿也可以起到流汗排毒，净化毛孔和排毒美容的作用

晚上10时左右到清晨2时之间也是人体的经脉运行到胆、肝的时段，这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑等。充足的睡眠还可以加强皮肤的血液循环，而充分的血液循环，能为皮肤提供充足的营养，加快皮肤消除疲劳，起到延缓衰老的作用。

太阳紫外线是导致色斑、肤色不均匀以及肌肤老化的罪魁祸首，如果夜间你对色素沉积放任不管，那就更加可怕了。实际上，紫外线只是让体内产生黑色素，而黑色素真正沉积是在夜间悄悄进行的，所以在入睡之前做好“美白+修护”防御措施，才能让黑色素无从落脚。

大痘痘咋办。里面有脓血。而且把里面的脓血吸出来后。过一段时间又有脓血。也鼓起来。

屁股长痘痘了怎么办

你皮肤好好

你们说的十五个字到底是什么东西

满脸痤疮怎么破？
　　　--这是小尾巴，是么！

晚上2点多才睡，脸上的痘痘越来越多，怎么办