贴吧的美女注意了！！！【中原工学院吧】

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贴吧的美女注意了！！！

只看楼主收藏回复

二楼有事儿要问。

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2013-09-04 23:45回复

征婚交友出门右拐

来自Android客户端2楼2013-09-04 23:46

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不感兴趣

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有木有美女知道怎么瘦肌肉型小腿的，有木有减肥成功的？求经验！求方法！

来自手机贴吧3楼2013-09-04 23:46

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在此谢过！

来自手机贴吧4楼2013-09-04 23:46

布吉岛啊

来自Android客户端5楼2013-09-04 23:48

急求！快速瘦小腿！提供有效方法者请吃饭。今天受打击了

来自手机贴吧6楼2013-09-04 23:48

传说中把肌肉饿成非肌肉，就可以了，肌肉很难减的

来自Android客户端7楼2013-09-04 23:49

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在腿上抹精油用刮痧板刮一时半会儿肯定效果不明显要坚持毕竟是肌肉

IP属地:山东

来自手机贴吧8楼2013-09-04 23:52

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不感兴趣

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@m_vaw 妇女健身之友

IP属地:河南

9楼2013-09-04 23:55

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幸亏不是美女，所以木有惊艳

来自iPhone客户端10楼2013-09-05 00:07

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去跑步，跑完之后一定要拍小腿让放松，会好转

来自Android客户端11楼2013-09-05 00:14

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肌肉型基本效果不大，精油按摸吧。

来自iPhone客户端12楼2013-09-05 00:28

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哎呦，你瘦刺激了？

来自Android客户端14楼2013-09-05 05:37

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健身房蹬车子

来自Android客户端15楼2013-09-05 09:56

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不感兴趣

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能吃苦的话，平时注意正常饮食，周一到周五每天5km以上长跑训练，周六周日15km以上，记住了是跑不是走也不是慢跑，是要像你初中高中测试1000米那样全程合理分配体力，一次性限时跑完，把吃奶得劲都用上使劲的跑。坚持下来见效很快。

IP属地:河南

17楼2013-09-05 11:24

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