最佳的季节 夏秋季（7月到9月）
1. 物产丰富 :怀孕初期，准妈妈最需要补充多种营养素：
2. 阳光灿烂、温度适宜 :夏末秋初，阳光舒适灿烂。准妈妈可以充分接受阳光，促进体内钙、磷的吸收，利于宝宝的生长和智力发育。
3. 不易受流行病影响:一般春季是风疹、流脑、腮腺炎、流感等高发的季节，到了夏末 秋初发病率降低。
4. 分娩季节适宜: 7-9月怀孕，分娩一般都在第二年的春末夏初，温度十分适宜，便 于产妇和新生儿护理。温暖的阳光，丰富的果蔬，也有利于产后恢复和婴儿哺乳。
最佳的年龄
1.建议女性23--30岁
这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。
2.建议男性25--35岁 :这个阶段的男性所生育的后代是最优秀的。