社会大众对抽烟行为的错误认识，是最大的阻力。

加油

戒自己的烟，养自己的身，其它因素有影响但不是理由

烟是非常难戒的，所以朋友们会质疑，戒烟过程中我认为主要是身体上的戒断反应让人最难受，其他的都是外因，对戒烟的人其实不重要，重要是是你自己去怎么调整，去克服困难。

困难就是在抽与不抽之间犹豫‘徘徊‘

做一个有气节的戒烟人。别被抽烟的朋友说：我就知道你戒不掉烟，抽烟的一辈子都是抽烟的。我们都要做时代的弄潮儿。一起乘坐戒烟这趟时尚列车，驶向幸福的无烟生活！

我的戒烟理念就是“防复吸，多劝戒”但是劝戒的理伦，哪里来，看书得来的。书是戒烟的一个重要方向，我们要在此基础发展壮大。烟是毒瘾，抽烟不是享受，抽烟解决不了任何问题。这是全新的戒烟视角，不关健康，不关金钱，不关道德，是我们主动戒的烟。明白我们的身体不需要烟。就这么简单。

最好的戒烟方法，是用心去研读书，用心体会书里的知识。别人的心得体会，就像是咀过一遍的馍，我们再食之亦无味。

就是自己

还是自己

告诉你，记住了，量变到质变，别怕失败，一年不行两年，十年，终会戒掉的。

1、喝酒，2、与吸烟的好朋友在一起！

从小到大社会上形形色色各种各样日积月累对于吸烟的洗脑。有些微小的细节，小到甚至你根本就意识不到，但却在潜意识里影响着你

无烟73天！快马看望亲爱的朋友！支持朋友远离尼古丁毒品！

人定胜天，任何事，只要用心去做，总会成功！
戒烟之根本就是用心去戒=心戒=依靠对吸烟危害的深刻认识从心里面戒掉烟！
所有戒断症状对身体都有益无害；笑傲戒断症状，享受清新、自信、骄傲的生活！
自从熄灭最后一支烟，我们就已经成功戒烟；不要刻意等待用什么来证明自己已彻底戒烟！
虽然戒烟是一辈子的事，但并不是要你用一辈子的时间去想着戒烟这件事！
心中无烟 何来戒烟......只要不再为复吸找借口，不再为借口而复吸就足够！

能戒烟是你的骄傲！是你今生永远的骄傲！我戒烟我骄傲！