嘿嘿嘿嘿 开新帖啦...
9月专贴哈哈 姐妹们 都准备好了么````

好多姐妹相互监督的日子感觉特别充实 吃东西的时候也会有所顾忌 想想吃多了怎么跟姐妹们交代哈...

兜兜8.22~8.28号 7天黄瓜鸡蛋瘦了9斤 不过这两天有点暴 估计长回来2斤````
明天9.1号 周六 只吃早餐
9.2号是兜兜生日 尽量节制哈节制....ps:7天黄瓜鸡蛋真的学会了"节制"
9.3号就要开学啦 新的学期 加油

9.3号周一
 周一 蜂蜜水一天 原地跑60分钟 
周二 黄瓜鸡蛋 原地跑45分钟 
周三 黄瓜鸡蛋 原地跑45分钟 
周四 黄瓜鸡蛋 普拉帝45分钟 
周五 黄瓜鸡蛋 原地跑45分钟 
周六 过午不食 如果吃晚饭 不能吃主食 原地跑60分钟 普拉帝45分钟 
周日 过午不食 如果吃晚饭 不能吃主食 原地跑60分钟 普拉帝45分钟 
 
先坚持两周 看看效果 每周一称体重 嗯嗯~````

9月一个月争取减掉25斤肉肉 
美好的国庆节等着我们呢~````
哈哈哈 gogo!!!加油

..........-_-!
都好快`````

兜兜开学之后天天都会来的````

嗯嗯 果东 咱们的计划差不多 周六周日吃哈哈``
烤红薯.......馋啊``

兜兜再...........大家好快..........

哈 兔子开了业务就能天天来了``````

兜兜没运动.......刚才拿热水泡泡脚```````

嗯 果东也天天来 
哈...又能天天聊了`````

真的哈 楼盖的好快`````````

这个月兜兜准备减25斤!!!!!!!!!!!!1111111```

嗯 佚儿很平和..........

兜兜属于激进派````

兜兜倒是没有为不吃东西而病倒.......
敢死队 哈哈哈哈````````

嗯 果东再见....gogo加油`````

都去睡了么`````