十一想骑车出去，全程八百公里，我之前最多一天120连续骑行两天，如果这样的里程连续七天不知道能不能坚持下来，还有，听说骑行时候每骑一小时休息会更有利于长距离时候分配体力，是这样吗，诸位大神拉长途时候每天时间怎么分配呢
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