为什么最近吃素之后，食欲大增啊!!每天都饿的很快！而且吃好多，都不觉得饱！求救！

饭堂的就是图个方便快捷，素食要味道好还是自己弄才好吃。

这道菜也很方便快捷：青椒，土豆，香蕉，加点香料和鸡精一起炒就是一道素菜了。

要学会科学吃素啊

5、我是从09年8月1日开始吃蛋奶素（即不吃肉，但蛋和奶仍然吃），三个月后，11月1日开始纯素食（即连蛋和奶都不吃），到12月13日才过了四个半月而已，效果就已经这么好了。 七、吃素需要一个自然的渐进过程，比如三天吃一天的素，再慢慢增加素食的份量。这一条很重要，无论是要改变什么习惯，都会引起各方面的不适应。我五年前一下改变以前的饮食习惯，完全不吃肉，只吃饭和青菜，不懂得科学吃素，一个星期后浑身无力，害怕起来反而吃更多的肉，痛苦几年后才知道科学素食与养生知识，科学吃素后仅四个月就效果惊人。 八、看了以上的科学素食知识，是不是感觉很复杂很麻烦？如果怕麻烦，那么可以去素食馆吃，素食馆一般都包括谷类、豆类、蔬菜类，坚果和新鲜水果就少一点，不过坚果和水果都是即食的，可以随买随吃，很方便。
至于休息习惯，也有许多人认为自己做不到。无论是改变饮食还是改变休息习惯，都是应该顺其自然，不要太勉强自己，但如果是自己下定决心去改变，让自己变得更好，那么所有的问题都不再是问题。决心去做一件事情后，你就会想到无穷的实现方法！sun

我也坚持素食，但老是破戒。楼主是我的榜样，么么达

素食，修心，爱地球！

楼主几岁啊？这样肠胃受得了吗

随喜

妹纸，全素男路过

加油楼主