胶原蛋白粉比较好还是口服液比较好捏？？？？

无数人已经扒了吃喝胶原蛋白没用的了，葡萄籽胶囊主要就是抗氧化，番茄里头的番茄红素是最强的抗氧化剂之一，所以最佳是食补

科学表示胶原蛋白吃进去是不会作用到皮肤上的，但是吃了感觉皮肤真的好了可能是调节了身体的什么吧，不懂，我吃的明治。外国保健品有的是促进胶原蛋白形成的，都是有硅元素，葡萄籽挺好的，平常也多吃些水果蔬菜和鱼类，皮肤自然健康

妍诗美的是吧

我吃的美国GNC牌子的胶原蛋白粉和葡萄籽，效果可以，正准备想开个贴呢

问了度娘，有说效果好，也有说效果不好。。。。

说句公道话，我吃了两个牌子的胶原蛋白粉，效果都可以，别枉想说皮肤白成一道光，而且一条细纹也没有，不管怎么被扒，我吃了有效果就是有效果，哈哈，对吧~毛孔会小，皮肤会细腻，但是不可能几天就出效果，我差不多吃了一个月的时候有效果出来，但是不吃还是会回去，然后我吃最长是三个月，皮肤，包括手上的，会透亮起来，感觉就算熬夜，状态也不会那么差了

胶原蛋白，有钱就吃，没钱就算了，购买时需要看成分，有的添加了雌性激素，会造成体内激素不正常。葡萄籽主要是抗氧化，价格过高，性价比不高。可以吃含有氧化锌成分的保健品来抗氧化