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回复:【心态贴】健康享瘦。健康生活。坚持。

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中午吃的烫菜 还有一个小苹果~~~


223楼2013-09-04 12:49
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    中午人怎么都不在了呢。
    我学习会儿去睡觉。


    224楼2013-09-04 13:05
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      2026-06-17 02:51:10
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      第四天
      今天吃了好多的说,还是晚上。
      早上 馒头加鸡蛋夹菜 吃了四分之三
      上午 酸奶150毫升
      午饭 烫菜 一个小苹果
      下午 两个桃子,一个燕麦巧克力。
      晚饭 半份酸辣粉,半个饼,一根香蕉
      晚上吃的好多好多啊。
      明天一定要少吃。
      明天早上盐水清肠,这两天都没有便便了。


      237楼2013-09-04 20:13
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        这两天吃的一点也不少,就是没有便便,为什么了呢。好纠结。


        来自手机贴吧238楼2013-09-04 20:18
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          我去运动了。
          罪恶的一天。
          以后不能馋了就吃东西。
          要在真正饿的时候才吃。


          245楼2013-09-04 21:52
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            少食多餐都坚持不好!!!


            246楼2013-09-04 21:53
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              蹬腿半个小时。
              剪刀腿,竖腿结束。
              今天还原地跑半个小时。
              明天准备去操场跑步,这周星期天要体能测试,有800米跑步。。。


              249楼2013-09-04 22:42
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                早安。


                来自手机贴吧259楼2013-09-05 07:08
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                  2026-06-17 02:45:10
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                  喝了盐水,终于有便便了。


                  来自手机贴吧260楼2013-09-05 07:08
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                    早饭吃的燕麦和桃子。
                    上午一根香蕉。
                    中午吃的半份盖浇饭,和朋友一起吃了一份,还有3个泡芙。
                    吃完在校园溜了一圈,累了。


                    268楼2013-09-05 13:22
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                      边竖腿边看电视了。


                      269楼2013-09-05 13:22
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                        今天吃水果多的结果就是,现在在便便。


                        来自手机贴吧294楼2013-09-05 21:00
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                          我们周一一天课,周二周三都是上午,这几天都没课,今天上午在宿舍学习了,有水果就一直想吃,明天上午计划去图书馆呢,下午没事也去图书馆,这样防止自己吃东西。


                          来自手机贴吧295楼2013-09-05 21:01
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                            现在肚子在咕噜噜消化。。。蹬自行车结束了,一会儿回去做深蹲,还有原地走。


                            来自手机贴吧296楼2013-09-05 21:04
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                              2026-06-17 02:39:10
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                              晚安。
                              睡觉咯。


                              299楼2013-09-05 22:49
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